Faktor Penyebab Penyakit Diabetes dan Cara Mengatasinya

Faktor Penyebab Penyakit Diabetes dan Cara Mengatasinya

Akibat diabetes pada wanita atau pria bisa terjadi karena beberapa faktor yang tidak dapat dikontrol dan dapat dikontrol. Diabetes sendiri merupakan penyakit yang ditandai dengan kadar gula/ glukosa dalam darah di atas angka normal alias gula darah tinggi. Hal ini bisa memicu berbagai macam gangguan kesehatan pada tubuh lainnya, apalagi jika diabetes tak dikontrol dengan baik dapat menimbulkan komplikasi hingga membahayakan nyawa.

Jenis Diabetes

  • Diabetes tipe 1: Terjadi karena sistem imun tubuh menyerang dan menghancurkan sel pankreas yang memproduksi insulin. Akibatnya kadar gula dalam darah pun meningkat dan tipe diabetes ini disebut juga diabetes autoimun.
  • Diabetes tipe 2: Jenis diabetes yang paling sering terjadi disebabkan karena sel tubuh kurang sensitif terhadap insulin sehingga insulin yang diproduksi tak bisa berfungsi dengan baik.

Ada pula jenis diabetes gestasional yaitu diabetes pada ibu hamil karena perubahan hormon. Setelah persalinan biasanya gula darah akan kembali normal.

Faktor Akibat Diabetes dan Gejalanya

Ada faktor penyebab penyakit diabetes yang tidak dapat dikontrol atau faktor bawaan, seperti:

  • Faktor usia, yang disebabkan penurunan fungsi organ pankreas dalam memproduksi insulin seiring bertambahnya umur.
  • Kondisi berat badan bayi waktu lahir terlalu kecil atau terlalu berat.
  • Faktor genetika atau keturunan juga lebih berisiko terkena sakit diabetes.

Sedangkan faktor penyebab yan bisa dikontrol, antara lain seperti:

  • Kegemukan atau obesitas.
  • Kebiasaan merokok.
  • Pola makan yang kurang sehat (suka mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat dan manis-manis).
  • Malas atau jarang olahraga.
  • Penderita hipertensi (tekanan darah tinggi) juga lebih berisiko kena diabetes.
  • Kadar kolesterol yang tinggi.
  • PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) yang ditandai siklus haid tidak teratur, obesitas dan tumbuhnya rambut secara signifikan di area kumis serta lengan. Biasanya terjadi pada wanita.

Banyak penderita diabetes yang sering gagal menyadari bahwa mereka menderita sakit ini. Berikut gejala diabetes tipe 1 dan 2:

  • Sering buang air kecil apalagi di malam hari
  • Sering merasa haus
  • Sering mengalami infeksi. Misalnya pada saluran kemih, kulit, dll.
  • Berat badan turun tanpa sebab jelas
  • Sering merasa lapar
  • Lemas
  • Adanya keton (sisa pemecahan lemak/ otot) di dalam urine
  • Pandangan sering kabur
  • Berkurangnya massa otot
  • Luka susah sembuh

Beberapa gejala lainnya yang bisa saja terjadi yaitu Impotensi atau Disfungsi Ereksi (DE), rasa gatal, mulut kering, nyeri pada kaki, rasa kaku dan muncul bercak-bercak hitam.

Cara Mengatasi Penyakit Diabetes

Cara mengatasi penyakit gula atau diabetes ini bisa dilakukan lewat gaya hidup sehari-hari, selain perawatan medis. Contohnya seperti:

  1. Olahraga teratur
    Manfaat paling utama berolahraga secara teratur bagi penderita diabetes yaitu demi menjaga berat badan atau membantu berat badan turun bagi penderita obesitas sehinga mencegah diabetes. Tidak perlu melakukan olahraga yang terlalu berat, Anda bisa bersepeda, berjalan, berenang, atau bahkan rajin bersih-bersih rumah. Olahragalah paling tidak 3 kali seminggu selama 30-45 menit.
  2. Menggunakan suplemen atau obat khusus pria
    Akibat diabetes yang sering diderita oleh penderita khususnya pria yaitu disfungsi seksual seperti impotensi atau DE. Pada wanita pun bisa juga mengalami vagina yan kering dan susah terangsang. Hal ini disebabkan karena ketidakseimbangan hormon akibat gula darah tinggi serta rendahnya kadar hormon testosteron.
    Salah satu cara mengatasi hal tersebut adalah dengan menggunakan Bentrap, yaitu minuman serbuk khusus pria dewasa yang dapat membantu mengatasi disfungsi seksual. Harga jual Bentrap di Jakarta dan area Indonesia lainnya sangatlah terjangkau, jadi penderita diabetes bisa mendapatkan pengobatan disfungsi seksual yang murah, namun tetap aman tanpa efek samping.
  3. Mengonsumsi makanan sehat
    Mulai buat pola makan yang teratur dengan mengonsumsi makanan yang rendah kolesterol, rendah lemak dan kalori serta rendah gula. Hal ini dilakukan demi mengontrol kadar gula dalam darah. Contoh makanan sehat yang dapat dikonsumsi seperti makanan dari biji-bijian utuh, mengganti gula dengan pemanis yang mengandung kromium dan yang rendah kalori, daging yang dikukus/ dibakar/ dipanggang sehingga rendah lemak, buah dan sayur-sayuran.
  4. Memastikan tes gula darah tiap hari
    Pantaulah gula darah Anda tiap hari sebagai cara untuk mengatasi diabetes. Hal ini juga dilakukan demi menjaga kadar gula dalam darah tetap normal. Anda bisa memakai alat tes gula darah yaitu glukometer.
  5. Itulah informasi mengenai akibat diabetes dan cara mengatasinya. Semoga informasi ini bermanfaat khususnya bagi Anda penderita diabetes dan yang mau mencegahnya.

Leave a Comment